Bei frischen Beschwerden meist zwei bis drei Termine im Wochenabstand, danach in grösseren Abständen. Eine Sitzung umfasst 60 Minuten und kostet 144 CHF.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen – die Ursache sitzt selten am Schmerzpunkt
Ob in der Lendenregion, entlang der Brustwirbelsäule oder über den Schulterblättern: Kein Anliegen bringt mehr Menschen zu uns. Am Anfang steht die Befunderhebung – Hüfte, Becken und Haltung eingeschlossen.
Wie Rückenspannung entsteht
Die Muskulatur, die den Oberkörper aufrecht hält, ist pausenlos im Einsatz – im Sitzen besonders, weil ihr der Wechsel zwischen Anspannung und Erholung fehlt. Häufig kommt etwas hinzu, das man dem Rücken nicht ansieht: Ist die Hüfte in ihrer Beweglichkeit begrenzt, übernimmt die Lendenwirbelsäule einen Teil der Arbeit. Sie leistet das dauerhaft in einem Bereich, für den sie nicht gebaut ist – und meldet sich irgendwann mit Ziehen, Steifheit oder Brennen.
Therapeutischer Ansatz
Wie wir vorgehen
Nach der Befunderhebung folgen Tastbefund und der Blick auf Haltung und Bewegungsmuster. Erst danach wird gearbeitet: Die medizinische Massage nimmt sich die verhärteten Stellen mit gehaltenem Druck vor, die klassische Massage passt, wenn der ganze Rücken gespannt ist. Kehren die Beschwerden trotz mehrerer Behandlungen zurück, wechseln wir auf die Bindegewebsmassage – oder wir suchen die Nachbarregion, die die eigentliche Ursache stellt.
Hinweis
Ein heftiger, plötzlich einschiessender Rückenschmerz, Ausstrahlung in Beine oder Arme, Taubheit, Kribbeln, Kraftverlust, Blasen- oder Darmstörungen sowie Beschwerden nach einem Sturz gehören umgehend ärztlich abgeklärt. Eine Massage stellt keine Diagnose.
Massage bei Rückenschmerzen in Affoltern am Albis – Massage Zentrum
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Medizinische Massage
wiederkehrende Verspannungen im Rücken eingeschränkte Drehbewegung im Nacken belasteter Schultergürtel durch Bildschirmarbeit
Zur Behandlung
Klassische Massage
breit verteilte Anspannung ohne klaren Schmerzpunkt Mühe beim Abschalten am Abend Muskulatur, die nach langen Arbeitswochen ermüdet ist
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
Verspannungen, die nach jeder Sitzung erneut auftauchen immer wiederkehrende, langanhaltende Muskelspannungen wenig bewegliches Gewebe und schlecht verschiebliche Hautschichten
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und die passende Behandlung.
Ist die Hüfte in ihrer Beweglichkeit begrenzt, gleicht die Lendenwirbelsäule das aus. Wer allein den Rücken behandelt, löst die Folge statt der Ursache – deshalb schauen wir auf beides.
Für die muskuläre Seite ja. Damit es nicht nach wenigen Tagen von vorn losgeht, sind Bewegungspausen und gezielte Kräftigung die sinnvolle Ergänzung.
Wo es schmerzt, seit wann, was es verstärkt – und ob eine ärztliche Diagnose oder bildgebende Befunde vorliegen. Von Operationen an der Wirbelsäule müssen wir wissen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Affoltern am Albis.